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15年長銷不墜!80萬人感動捧讀!



「偽裝,是為了掩飾你還不願解決的事情。」

面對內在之傷,認出五種偽裝面具,

接受自己,就是傷口癒合的開始。

內在傷痛,像手上遲遲未癒合的傷口。

你用繃帶層層包覆,想偽裝、防護。

但每當有人碰觸,心就再一次經歷痛楚……

五種傷,五種假面──

人類的所有苦痛全都根源於此。

作者經由成千上萬案例證實:內在傷痛各有具體的身體徵象,傷口越嚴重,特徵也越明顯。

療癒傷痛的第一步,就是要認出它,並接受它。

藉由認識這些傷痛,和為了害怕傷痛、防衛自我所塑造出的偽裝面具,你將認清人生中某個特定問題的真正原因。

透過辨識偽裝,改變行為舉止,療癒被忽視的傷口,從此你將不再受苦。

人生的絆腳石,也能轉化成昇華的跳板。

◆因五種內在之傷而生的偽裝

遮掩「排拒」之傷的假面→逃避

遮掩「遺棄」之傷的假面→依賴

遮掩「羞辱」之傷的假面→自虐

遮掩「背叛」之傷的假面→控制

遮掩「不公」之傷的假面→頑固

「逃避者」的整個身體似乎想要消失,終其一生盡可能不占空間。

「依賴者」肉體欠缺分量。他認為自己擁有的總是不夠。

「自虐者」有著使他羞愧的肥大身軀,擅長搶在別人懲罰他前先懲罰自己。

「控制者」對自己要求甚高,各種形式的懦弱在他眼中都是一種背叛。

「頑固者」不願意在心理上讓別人觸碰,手臂緊貼著身體。不擅長表達愛。

為什麼,我的人生會在原地打轉?

為什麼,許多問題反覆出現,去了又來?

這五種傷,綑縛你的內在力量,使你一生糾結受困。

讓傷痛徹底癒合,不再需要面具遮掩,就能自由自在「做自己」,

踏上正確的療癒之旅,迎向你所追求的目標。

你將明白,自己身上蘊藏了哪些強大的力量,如何充分實現自己的人生。



五種傷,五種假面:認出內在的傷痛,找到真正的自己是本非常有意思的心理勵志書﹐整個就是心花怒放的開心,仔細欣賞還頗具質感



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,剛出版的時候我就已經在看了

五種傷,五種假面:認出內在的傷痛,找到真正的自己曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。



  • 原文作者: Lise Bourbeau
  • 譯者: 梁若瑜
  • 出版社:究竟

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/09/24
  • 語言:繁體中文


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72年最暖冬天 荔枝.洋蔥.青梅收成慘

高雄市 / 潘潔瑩 榮昊北 報導

頭條焦點,今年冬天是72年來最暖冬天,暖冬害得許多農作物受影響,損失慘重,先帶您關心高雄大樹的玉荷包,開花率平均2-3成,創下40年來最差的一次,而高雄的青梅、屏東的洋蔥也都分別因為暖冬,青梅結果率只有2成,洋蔥也長不大。

來到田裡,幾乎都是沒開花的玉荷包樹,往年這時候,玉荷包樹應該開滿花,但今年因為暖冬,溫度17度以下的玉荷包,還有溫度15度以下才會開花的黑葉荔枝,都開不出花,以這位農民三甲地種800欉玉荷包樹來看,今年只有80棵樹開花,換算下只有1成,整體來看,開花率平均2到3成,是40年來最糟的情況。

但玉荷包一年只一收,只得忍痛請人刨除枝幹等明年再長,高雄是全台荔枝種植面積最多的地方,今年預期產量將大減,而暖冬影響的,還有高雄的青梅,目前結果率只剩2成,而屏東的洋蔥也因為暖冬加上吹溫暖南風,種出來的洋蔥都長不大,預估售價將創新低,暖冬影響下農民盼不到好收成苦不堪言。

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內容來自YAHOO新聞

爭取客家票源 蔡英文推浪漫台三線計畫

民進黨主席兼總統參選人蔡英文今天(2日)出席客家女性後援會成立大會。蔡英文特別秀客語拉近與客家鄉親距離,同時推銷「浪漫台三線」政見,爭取客家族群支持。

自稱「客家妹」的民進黨總統參選人蔡英文2日出席客家女性後援會成立大會,受到民眾熱情歡迎。蔡英文有備而來,不時穿插客語說明她的對復興客家文化與產業的想法與政見。

蔡英文指出,過去4年,在民進黨最慘澹的時候,她接下民進黨主席的職務,當時內外交迫,一切都非常辛苦,但就是因為客家人的硬頸與堅持到底的精神,讓她挺了過來。

蔡英文表示,過去民進黨執政時期,推動成立行政院客家委員會、客家電視台、客語認證,開發新的產業,創造機會,就是希望找回客家人的土地、認同和尊嚴,讓客家文化永續發展。

蔡英文強調,未來若重返執政,民進黨希望打造說客語的自然環境,在客家庄成立日間老人照護中心;以台灣為基地推動國際客家組織,發揚客家文化,並結合藝術與文化進入客家庄,活化客家文化的新生命,讓年輕人有動力返鄉打拚。

蔡英文並力推「浪漫台三線」計畫,表示將以台三線精彩的客家族群文化跟豐富的生態資源,結合旅遊業、藝文工作者和鄉鎮里成為發展火車頭,保存客家文化與發展。蔡英文表示,「浪漫台三線」計畫是客家文藝復興計畫,也將成為未來台灣在地產業發展的新模式。蔡英文說:『(原音)客家文化和在地產業同步進行,重新啟動台三線的生命力和土地的魅力,客家文化季的經驗已經證明這是一條可行的道路。台三線客家浪漫大道將是台灣第一個結合文化、生態、產業與族群復興運動的大型政府計畫,也將成為發展台灣在地的產業新的模式。』

蔡英文呼籲客家鄉親支持民進黨重返執政,尤其要多拉票幫助民進黨在國會過半,她所提出的相關客家政見才能夠真正落實。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/爭取客家票源-蔡英文推浪漫台三線計畫-050700992.html







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