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  • 原文作者： SACHIKO OKI
  • 譯者： 游韻馨
  • 出版社：時報出版

    新功能介紹
  • 出版日期：2015/07/06
  • 語言：繁體中文


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~德國人的居家與心靈整理術~

掃除不只是周遭環境的打掃，更重要的是精神層面的自在安定。

日本掃除天后最無私懇切的生活分享，深獲無數人同聲共鳴，

當今日本最紅生活概念，簡單生活、豐富心靈的練習本。


日本，崇尚人情與溫度的民族；

德國，遵守秩序與精準的國度。

同時擁有日本精神與德國經驗的沖幸子發現：

自然純淨、自在怡然的人生，奠基於井然有序、舒適整齊的環境。

她融合兩國流傳已久的生活智慧與整理技巧，

建議人們提升生活品質之餘，進一步滋養心靈，

一次只要5分鐘，想到就做，養成習慣，

提升衣?食?住?心靈能量層次。

物質減法提案

玄關以「可以赤腳走路」為整理概念。

買一件新衣服就丟掉兩件舊衣服。

簡化掃除工具，每次只打掃一個小區域。

心靈加法提案

每天早上洗完臉後，對著鏡子笑一笑。

回憶只放在自己心中，不要對別人滔滔不絕。

博客來書店找一處放鬆心靈的「祕密基地」。博客來網路書局

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  • 原文作者： SACHIKO OKI
  • 譯者： 游韻馨
  • 出版社：時報出版

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